Wirbelsäulengymnastik Mittwoch 20 Uhr
Hierbei geht es um Mobilisations- und Lockerungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit. Auch Streck- und Dehnungsübungen zur Korrektur von Fehlhaltungen werden mit eingebunden. Kräftigungsübungen zur Stärkung der Muskulatur dürfen hier ebenfalls nicht fehlen.
15 Teilnehmer
1-mal wöchentlich
2-stündiger Aufenthalt, davon 45 Minuten Kurs
Kursgebühr: 12,00 € pro Kurseinheit
Für Rückfragen stehen Ihnen unsere Mitarbeiter/innen per Telefon 2726620 und per E-Mail an info@bahia.de zur Verfügung.
Die Nachfrage nach unseren Kursen ist extrem hoch, sodass es sein kann, dass die Kurse innerhalb weniger Minuten ausgebucht sind.
Wir führen keine Wartelisten für die neuen Kurse. Über weitere Kurseinheiten halten wir Sie auf unserer Website auf dem Laufenden.
Kursblock Nr. 1962
Der Kurs ist leider ausgebucht
Freie Plätze: 0 von 17
Erster Termin:
Mittwoch, 16.09.2026
Letzter Termin:
Mittwoch, 16.12.2026
| # | Datum | Beginn | Ende |
|---|---|---|---|
| 1 | Mittwoch, 16.09.2026 | 20:00 | 20:45 |
| 2 | Mittwoch, 23.09.2026 | 20:00 | 20:45 |
| 3 | Mittwoch, 30.09.2026 | 20:00 | 20:45 |
| 4 | Mittwoch, 07.10.2026 | 20:00 | 20:45 |
| 5 | Mittwoch, 14.10.2026 | 20:00 | 20:45 |
| 6 | Mittwoch, 04.11.2026 | 20:00 | 20:45 |
| 7 | Mittwoch, 11.11.2026 | 20:00 | 20:45 |
| 8 | Mittwoch, 18.11.2026 | 20:00 | 20:45 |
| 9 | Mittwoch, 25.11.2026 | 20:00 | 20:45 |
| 10 | Mittwoch, 02.12.2026 | 20:00 | 20:45 |
| 11 | Mittwoch, 09.12.2026 | 20:00 | 20:45 |
| 12 | Mittwoch, 16.12.2026 | 20:00 | 20:45 |
